logo
Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
ЗОЖ
24 октября 2019, Четверг, 01:10

«Просыпаюсь королевой». Канделаки назвала бесплатный способ омоложения и похудения

instagram.com/tina_kandelaki

Генеральный продюсер «Матч ТВ» Тина Канделаки дала интервью, в котором рассказала, что нужно делать, чтобы худеть, молодеть и хорошеть абсолютно бесплатно.

«Когда я выступаю, люди мне говорят: конечно, у вас много денег и вы можете себе позволить заниматься спортом, сидеть на диете. Я отвечаю: друзья, хотите, я вам сейчас сделаю рацион, и вы начнете худеть, молодеть и хорошеть абсолютно бесплатно? Не переедать — это бесплатно. Не употреблять алкоголь — это бесплатно. Не курить — это бесплатно.

Вот у тебя зарплата 30 тысяч рублей, ты хочешь хорошо выглядеть. Начинай утро с планки. Если в планке можешь стоять, то такая красивая спина будет! Плюс приседания.

Почему я бросила курить? Просто очень сложно пить, курить и заниматься спортом. Меня даже на дни рождения мало кто зовет, потому что я редко куда прихожу. Если ты ложишься спать в 2-3 ночи, выпил, покурил, ты рано не встанешь. В 9 вечера если легла, просыпаюсь королевой. Попробуйте, вы утром себя не узнаете!» — цитирует Канделаки «Комсомольская правда».

Ранее Канделаки объяснила, почему в 43 года выглядит лучше, чем в 27 лет.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

Понравился материал?
0
0
0
0
0
0