logo
Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
ЗОЖ
17 октября 2019, Четверг, 13:34

Названы самые полезные орехи

Эксперты Роспотребнадзора назвали наиболее полезные орехи, рекомендовав их есть 1-2 раза в неделю.

В список вошли кешью, лесной орех, грецкие орехи, кедровые орешки и миндаль. В состав орехов входит большое количество калия, магния, кальция, фосфора, железа, а также разных витаминов и других полезных веществ, сообщает официальный сайт ведомства.

Люди, употребляющие орехи регулярно, меньше других страдают от коронарной недостаточности.

Понравился материал?
0
0
0
0
0
0
Поделиться