logo
Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
Футбол
26 марта 2020, Четверг, 13:08

Nike запустит программу с тренировками от Смолова, Черышева, Щербаковой и других российских спортсменов

В марте на NikeMoscow.com стартует обновленная программа с IG live тренировками от тренеров NTC и NRC, российских атлетов Юрия Борзаковского, Дениса Черышева, Федора Смолова, Егора Кальдикова, Анны Щербаковой, Марии Хоревой и других, а также партнерских студий Материал, Reboot, MSK Crossfit& Fight.

«Возможность стать частью спортивного сообщества Nike и выполнять тренировки вместе со своими любимыми атлетами есть у каждого: следите за расписанием на сайте, отмечайте у себя в календаре интересные события и в день тренировки переходите по ссылке в IG TV аккаунт атлета, где будет проходить прямая трансляция», — отмечается в пресс-релизе.

Отслеживать результаты пробежек, слушать подкасты и следовать адаптивным планам тренировок поможет приложение NRC. Там есть все необходимые сведения о темпе, местоположении, дистанции, наборе высоты, пульсе и отрезках. Программы персональной подготовки «Мой тренер» подстраиваются под активность бегуна и помогают улучшить показатели.

В приложении NTC доступна библиотека тренировок, которые направлены на развитие силы, выносливости, подвижности и навыков в йоге. Они разработаны мастер-тренерами Nike. Более 190 тренировок продолжительностью от 5 до 60 минут помогут проработать пресс, руки, плечи, ягодицы и ноги.

Каждый атлет может составить свою персональную программу на 4-6 недель, которая учитывает уровень подготовки и индивидуальные предпочтения.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене